رسائل للقلوب المطمئنة
EGP 100.00رسائل للقلوب المطمئنة – كتاب رسائل للقلوب المطمئنة بقلم الكاتبة داليا حجازي … يناقش الكتاب أن كلا منا فى رحلة الحياة يشعر أنه لا يقوى على تكملة الرحلة ،ربما لأنه مر بابتلاءات فى حياته، أو تجارب مؤلمة فيشعر بحمل ثقيل على ظهره يمنعه من المضى فى الطريق.. وهنا يحتاج إلى خطة تعينه على التغيير. تقول الكاتبة فى كتابها: اسمح لى عزيزى القارئ أن أقدم لك بعض الرسائل التي تقوى قلبك ونفسك وعقلك كأنها مثبتات للعزيمة. ففى رحلة التغيير تصيبنا مشاعر مثل: إحباط ،حزن وخوف توقفنا فنحتاج لمن يساعدنا نقف مرة أخرى على عتبات الاصرار والتفاؤل من جديد. “رسائل للقلوب المطمئنة” ستساعدك لتأخذ خطوات فعالة مناسبة لك لتبدأ من جديد بقلب مطمئن ونفس راضية وعقل واع فتعيش بسعادة على مراد الله فى الدارين.
أولاد تسعة
EGP 280.00أولاد تسعة – في رحلتي للتعرف على نفسي، عديت على محطات كتير واتعلمت حاجات مختلفة، واللي من أهمها انياجرام الشخصية، فتَّح عينيا على عالم جديد يجاوبني على تساؤلاتي، وورَّاني مستوى مختلف من فهم النفس البشرية. اتعلمت من الانياجرام، واللي بيقسم الشخصيات ل٩ أنماط، إن ما حدش في ال ٩ أحسن من التاني. ما حدش فيهم له مكانة أو فضل أعلي من التاني. ال ٩ أنماط محتاجين لبعض ولو أي نمط فيهم مش موجود كان هيحصل خلل وقصور لا يُعَوَّض بحد من الباقيين. اتعلمت اننا مختلفين لكن مش متفرقين، اتعلمت ان كلنا ولاد تسعة وبنسعي، وفي سعينا ده محتاجين نفهم نفسنا والآخرين ونقبل اختلافنا ونحتوي فروقاتنا ونستوعب إننا بنكمل بعض. كتاب (أولاد تسعة) هو في الحقيقة رحلة لفهم أنفسنا والآخرين؛ رحلة للتغيير من حال “هي كده”، لحال “أنا اللي شايفها كده”، من حياة عايشها وانت متساق لحياة عايشها وانت صاحي ومدرك، وقادر تختار تكون انت السواق، رحلتك ورحلتي ورحلة كل واحد من ال ٩.
يليق بيكي
EGP 30.00يليق بيكي – رسالتي الأساسية من الكتاب ألا تسمح كل فتاة وامرأة لأي شخص أو شيء بكسرها، كل شئ يمر والأشخاص يتبدلون لأنها طبيعة الحياة حتى وإن كانوا أقرب الأشخاص إلينا، فكان لزاما عليّ أنا أيضا ألا أكسر ما يليق بكِ حتى في كتابتي لاسم الكتاب فكان الاسم “يليق بكي” بالياء لترفعي رأسك عزيزتي مهما مر بكي من قسوة وصِعاب ومِحن، لأنك تستحقين الأفضل دائما طالما تسعين إليه بكل قوتك.
أوجاع نفسية
EGP 60.00أوجاع نفسية – “عاوزه أقول إننا فترات في حياة بعض..
مش كلام ولكن من تجارب سمعتها أو عيشتها :
مفيش حد دايم طول العمر بنفس درجة القرب أو الغلاوة غير قليل..
يكاد يكونوا بيتعدوا عـالإيد وإيد واحدة كمان..
هتقابل أشخاص في حياتك هيكونوا جزء أساسي في يومك
بتشوفهم يوميًا.. بتقعد معاهم أكتر مابتقعد مع أهلك.. بتاكل وتشرب وتضحك وتعيط وتذاكر وتشتغل معاهم..هتسميهم أقرب الناس.. هتخاف عليهم وهيخافوا عليك.. هتحبهم وهيحبوك.. هيحكوا لكل معارفهم عنك وأسمك هيكون براند كدة في حياتهم والعكس عندك..
حلو كل ده.. مشاعر جميلة صح.. بس مؤقتة.. لا مش دايمة طول العمر زي ما أنت حاسبها.. هيجي يوم والحال هيتغير والأماكن هتتغير والأشخاص هتتغير..
والبعيد هيكون قريب والقريب هيكون بعيد..
الظروف بتتغير.. وأنت بتتغير.. والناس بتتغير..
والحياة ماشية مش بتقف.. ومش هتقف.”
حجر الأساس للسعادة والنجاح
EGP 150.00حجر الأساس للسعادة والنجاح – هو دليل عملي يركز على المبادئ الأساسية لتحقيق النجاح والسعادة . من خلال تسليط الضوء على قيم مثل النزاهة الانضباط الذاتي ، والتفكير الإيجابي ، يقدم ألين خطوات عملية لبناء شخصية قوية وحياة متوازنة . ويؤكد أن تحقيق الأهداف يعتمد على الفضائل الداخلية ، ويركز على أن السعادة والنجاح ينبعان من تحسين الذات والالتزام بالمبادئ الأخلاقية . بأسلوب ملهم وبسيط ، يعد الكتاب دليلاً قيما لمن يسعى إلى تحقيق حياة مليئة بالرضا والتوازن .
لماذا تخاف النساء ان يفهمهم الرجال
EGP 150.00لماذا تخاف النساء ان يفهمهم الرجال – كتاب ساخر يعرض بتفكه نظرة المجتمع النمطية تجاه النساء في أوائل القرن العشرين بأسلوب هزلي، يسخر الكتاب من التوقعات السائدة حول النساء، سواء في العلاقات أو الحياة الاجتماعية، ويقدم نقدًا لطريقة تصوير النساء في ذلك الزمن.
من خلال المواقف الطريفة والحوار الساخر يكشف الكتاب عن مدى السطحية التي كانت تعامل بها النساء، مما يجعله تعليقا خفيف الظل على قضايا اجتماعية جادة في تلك الحقية.
لا تقلق
EGP 50.00لا تقلق – مجموعة من الخواطر التحفيزية لاكتساب مهارات أفضل لعلاقاتنا مع الآخرين.
فعندما تمتلك هذه الخواطر وتبدأ في قراءة كلماتها ستشعر بإنها تُلامس أوتار قلبك؛ فقد كُتبت بخفقات القلب..
حاول أن تشعر بكلماتها بكل ما أوتيت من إحساس ؛ ستجدها تُعبّر عنك وعن إحساسك الداخلي ..
فقد كُتبت كلماتها بدماء القلب وحتمًا ستصل إلى القلب..
المخ البشري – الديناميت المثلي لتحسين انماط التفكير
EGP 340.00المخ البشري – الديناميت المثلي لتحسين انماط التفكير – تتميز هذه الطبعة السابعة والأربعون بأنها منقَّحة ومزيدة بالكامل للمرة الثالثة على التوالي بدءًا من الطبعة السادسة والثلاثين بحيث أصبحت تشير إلى كتاب جديد تمامًا قلبًا وقالبًا. ومن البديهي ـ بطبيعة الحال ـ أن يحتفظ هذا الكتاب المرجعي المهم بالأفكار الأساسية التي صمدت أمام كل الاختبارات والتجارب والتحديات التي تعرَّضتْ لها وخاضتها بنجاح منقطع النظير، وأن يستبعد الأفكار التي ثبت فشلها أو عدم كفاءتها أو مواكبتها لآخر المستجدات، وأن يضيف إليه الكثير من الأفكار الجديدة والمستحدثة
21 يوما لتحرير قوة التوكيدات
EGP 490.0021 يوما لتحرير قوة التوكيدات – يعلمك برنامج 21 يوم الفعال للكاتبة الأكثر مبيعا في العالم لويز هاي كيف تطبق كلمات بسيطة ومهدئة على أي جانب من جوانب حياتك لدعم الشفاء والنجاح والتعبير وحب الذات وغيرها من الجوانب الأخرى. ستتعلم كيف
21 يوما لتحرير قوة التوكيدات
تغير حياتك بتغيير طريقة تفكيرك إنشاء توكيداتك التي تعمل بحق.
يوما لتحرير قوة التوكيدات
اختبار التوكيد الملائم لأى وضع
التغلب على المشاعر الخائفة والتفكير الناقد.
استيقظ لتنام
EGP 650.00استيقظ لتنام – يتناول الكتاب موضوع النوم من عدة جوانب بدءًا من آليات عمل النوم: مراحله، والعوامل الفسيولوجية والنفسية التي تؤثر عليه؛ إلى اضطرابات النوم على اختلافها (الأرق، النوم المتقطع، الكوابيس، نوبات الهلع الليلية، الشلل النومي)، لا سيما تأثير الصدمات النفسية واضطراب الكرب التالي للرضخ على جودة النوم؛ بالإضافة إلى مختلف التقنيات والممارسات الناجعة للتعامل مع اضطرابات النوم وشرح تفصيلي لخطوات ممارستها وسبل الجمع بينها لتحقيق أقصى فائدة منها. كتاب وإن كان يتناول موضوع النوم من الناحية العلمية مع استخدام بعض المصطلحات الطبية والاستشهاد بعدد من الدراسات العلمية والأبحاث المتخصصة والإحصائيات، فإن أسلوبه بسيط ومفصل يناسب القاريء العادي غير المتخصص. يسعى الكاتب من خلال تناول موضوع النوم إلى لفت انتباهنا إلى الدور الحيوي الذي يلعبه في تحسين جودة حياتنا بشكل عام. ومن هنا يأتي عنوان الكتاب، فنحن لا نستيقظ بحق حتى ننام
سيجموند فرويد – التحليل النفسي للقلق
EGP 150.00سيجموند فرويد – التحليل النفسي للقلق – اشتهر طبيب الأعصاب سيغموند فرويد بتطويره لنظريات التحليل النفسي وطرقه، والتي تعد النواة لأساليب الطب النفسي الحديث التي تعتمد على تحدث المريض عن مشاكله دون أي عوائق. وقد ساهمت نظرياته وأبحاثه في علاج العديد من الأمراض النفسية، وفي تفسير سلوكيات المجتمعات والثقافات المتنوعة. على الرغم من تكريس فرويد حياته من أجل الصحة النفسية للآخرين، فإنه لم يسلم من الوقوع ضحية لبعض الاضطرابات النفسية. فقد كان يعاني من رهاب السفر، وكان يغشى عليه في حضور زملائه الموهوبين. كان مدمنا للتبغ، إذ كان يدخن 28 إلى 30 سيجارا في اليوم، مما أودى بحياته في نهاية المطاف، ومع أنه كان يلقب بطبيب المشاعر، إلا أنه اعترف بعدم قدرته على فهم النساء مطلقا، وكان يطلق عليهن اسم القارة المظلمة. ولكن رغم كل نقائصه والانتقادات الجارحة التي تعرضت لها نظرياته المثيرة للجدل، ما تزال إسهاماته تحتل مكانة هامة في علم الطب النفسي حتى بعد وفاته.
دراسات سيكولوجية – سلامة موسى
EGP 100.00دراسات سيكولوجية – سلامة موسى – يقدم سلامة موسى في هذا الكتاب مجموعة من المقالات التي تناقش الأبعاد النفسية وتأثيرها في الوظيفة الاجتماعية للفرد، كما يركز بشكل خاص علي نظرية فرويد في التحليل النفسي والمتعلقة بمركزية دور اللاوعي في السلوك الإنساني، وكيف أن الأحلام تشكل تعبيرًا عن اللاوعي المكبوت في عقل الإنسان، كما يحدثنا الكاتب عن عقدة أوديب وغيرها من الأمور المرتبطة بالتحليل النفسي الفرويدي، ولا يفوت القارئ أن هذه المقالات كتبت في أوج عهد الحداثة الغربية أو ما يطلقون عليه الآن في الدراسات المعرفية «المركزية الغربية»، وأن كاتبنا قد تأثر بهذه المركزية، بمعنى أنه سلم بصحة فروض الأفكار والنظريات الفرويدية، وملائمتها للتطبيق علي الواقع الاجتماعي المصري، لذلك جاءت جهوده النقدية منصبة على البعد التطبيقي أكثر منها علي البعد النظري، حيث توجه مباشرة إلي تطبيق الفكر علي الواقع الاجتماعي والنفسي دون إعمال النقد النظري أولًا في طبيعة هذا الفكر الذي يستخدمه في عملية النقد الاجتماعي والنفسي.
